Ankaragücü'nde, Galatarasay maçı hazırlıkları

Turkcell Süper Lig'in 25. haftasında Galatasaray'a konuk olacak olan Ankaragücü, bir günlük iznin ardından bugün çalışmalara başladı.

Sayfayı yazdır

büyüt / küçült

10.03.2010 16:10

Turkcell Süper Lig'in 25. haftasında Galatasaray'a konuk olacak olan Ankaragücü, bir günlük iznin ardından bugün çalışmalara başladı.

Gaziantepspor'la oynanan maçın ardından pazartesi günü yenileme antrenmanı yapan sarı lacivertliler, Salı gününü izinli olarak geçirirken bugün Galatasaray maçı için hazırlıklarına start verdi.

Saray Spor Tesisleri'nde Teknik Direktör Roger Lemerre yönetimindeki antrenmanda, oyuncular düz koşu yaptı. Daha sonra yardımcı antrenör Ümit Özat nezaretinde koordinasyon çalışmasına geçen başkent ekibi, antrenmanı 3 grup halinde oynadıkları dar alanda pas çalışmasıyla devam ettirdi. Futbolcular pas organizasyonunun ardından 3 grup minyatür kalelerden kurulu dar alanda ve yarım sahada dönüşümlü olarak maç yaptı. Takım 3'er dakikadan belli aralıklarla üç kez dayanıklılık koşusu yaparak antrenmanı tamamladı. 1 saat 40 dakika süren antrenmana Gençlerbirliği maçında sakatlanan ve tedavisine devam edilen Rothen de katıldı. Rothen ve genç oyuncu Teoman, takımdan ayrı düz koşu yaptıktan sonra fizyoterapist eşliğinde fitness salonunda çalıştı. Diğer yandan antrenman esnasında arka adalesinden problem yaşayan Uğur Demirkol da antrenmanı yarım bırakarak çalışmalarını fitness salonunda devam etti.

Bu habere henüz yorum yazılmamış. Yorum yazmak için tıklayınız